1、菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。

2、 　　 清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。

(相关资料图)

3、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

4、待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

5、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

6、 　　 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

7、菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

8、 　　 菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。

9、 　　 菊花山楂茶 ：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

10、 　　 2、三花茶 ：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

11、 　　 3、菊花蜜饮 ：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

12、具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

13、由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。

14、因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

15、 　　 4、 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

16、 　　 5、 取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起 的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。

17、本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

18、 　　 6、 甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

19、 　　也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

20、 　　 7、 每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

21、 　　 8、 取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。

22、 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。

23、 清热解毒、凉血明目。

24、用于防治鼻咽癌。

25、 　　 9、八宝菊花茶 ：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

26、 　　 现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。

27、菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

28、 健康的人平常也可当开水饮用。

29、 　　 在我国，不少地方都有食菊的风俗。

30、菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。

31、吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。

32、菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。

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